co to znaczy

"Kto nie przegrał ani razu, to znaczy że nie walczyl z nikim dobrym".Święte słowa. Czołówka w jakiejkolwiek dziedzinie sportu ma to do siebie, że poziom zawodników jest juz tak zrównany, ze o ewentualnej porażce decyduje często przypadek, bądź jakiś jeden nieszczęśliwy,zabłąkany cios albo złapanie w technikę.Można wygrywac długo, bądź [...]

[...] ja się do niego nie ustosunkowałem,tylko odpisałem na post Qwertego... Ale powiedziałeś,o błędach,a nie zaproponowałeś nic w zamian. Jakie propozycje dla autora tematu...?To znaczy co trenować,bo skrytykowałeś te propozycje,a nic nie podałeś w zamian. Tyle,że mi bardziej chodzi o boks(nie tajski),co robić ?Pokaż swoje propozycje ćwiczeń. Co [...]

[...] nie jest entuzjastą kulturystyki, ale lubi nowinki zdrowotne i zdrowo się odżywiać. Szanuję MD i uważam, że jest najlepszym periodykiem tego typu na polskim rynku co nie znaczy, że podoba mi się od początku do końca. Ogólnie stylistyka MD jest taka a nie inna ze względu na główne grupy docelowe. Jest to czasopismo dla wszystkich, ale jest [...]

trening FBW jest dla mnie sstratą czasu 3msc stosowałem taki trening z przemiennymi ćwiczeniami zakresem powtórzen i zanotowąłem same spadki To znaczy, że zastosowałeś - za małe ciężary, zły plan, złe ćwiczenia, złą dietę, słabe koksy ;) Wklej w osobnym dziale - to powiem, co było nie tak. Na moim FBW robię 6 kg w ciągu 2 miesięcy przy [...]

To jak właściwie dopiero zaczęłaś siłowy, to ja bym faktycznie weszła na zero i zobaczyła, co się dzieje, to znaczy czy Ci waga nie rośnie. Ona spadać nie będzie cały czas, nie ma siły, a ciało i tak może się fajnie zmieniać. Zresztą 61 kg przy 169 cm to nie jest dużo. Może warto się też przyjrzeć co jesz, a nie tylko ile. Czytałaś artykuł "Co [...]

[...] robiłeś 2 lata? Kości rzeźbiłeś? Pierw masa z głową, później rzeźba z głową, chyba, że jesteś gruby, to redukcja, masa i rzeźba (i to wszystko z głową). Koleżankom z klasy zaimponujesz, ale furory na forum nie zrobisz, jeśli nie poczytasz trochę o kształtowaniu sylwetki. Co nie znaczy, że źle wyglądasz - po prostu chudo jak na 2,5 roku ćwiczeń.

Tak polecaja tym, ktorzy zaczynaja co nie znaczy, ze zaawansowani tak nie moga cwiczyc. Z seriami jest roznie. Niektorzy robia tylko po jednej i im rosnie niktorzy po 5. Tam napisali cos takiego: Serii trzeba robic jak najmniej ale zeby ta ilosc powodowala wzrost:) albo Jak najwiecej ale zeby przy tej czestotliwosci sie nie przetrenowac co wlasnie [...]

No jeżeli zamiast 5 powtórzeń robisz 7 powtórzeń, co prawda subiektywnie ciężkich, ale obiektywnie w dobrym tempie i bez łamania formy, to znaczy, że niedoszacowało się ciężaru maksymalnego i trzeba zwiększyć ciężar %-) Poggromco- zrób sobie zamiast żyłowanej 6stki dwie serie, na spokojnie, po 3-4 powtórzenia. Objętość będzie większa, a będziesz [...]

Wiesz co tutaj wlasnie by trzeba było zacząć od tego co się dzieje z sama wagą i sylwetką na tej diecie pudełkowej bo jak waga stoi Ci w miejscu i obwody też to znaczy że raczej jesz swoje zero kaloryczne no i tutaj za bardzo nic nie zbudujesz. a 3000kcal to jakoś dużo nie jest, obstawiam że masz przemiał niezły więc tutaj bedziesz musiał jeść [...]

[...] nie rusza, ale zamiast bezsensownego docinania nie marnowal bys swojego i mojego czasu tylko napisalbys do rzeczy. ;-) Moze cholesterol zle na ciebie nie dziala, co nie znaczy ze na kogos innego podziala tak samo. To ze np. ciebie zaleje, bo wypijesz bialko z mlekiem codziennie to nie znaczy, ze mnie spotka to samo. Przede wszystkim jesli ty [...]

[...] porusza się po szynach i ja nie muszę go prowadzić. Puściłem kierownicę, ale nie...trzeba jednak samemu. W głowie czułem przyjemny szum. Przecież to już piątek! Jezu, to znaczy dzisiaj razem z żonką walimy w palnik na maksa!!! Wpadną Marcin z Sabiną, będzie za***iście!!! Trzeba więc wpaść do Qwaka i kupić trochę prochów. Wybrałem numer w [...]

[...] cos ( oba orale) nie pojada za bardzo po watrobie?? co ma piernik do wiatraka? slyszales kiedys o pojeciu "grupa metylowa"? to ze witamina c jest w tabletkach to znaczy ze rowniez "jedzie po watrobie"? masz zerowe pojecie o czymkolwiek, efekty bedziesz mial mierne co bys nie zarzucil. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu [...]

[...] ciężaru? Dlaczego obrażasz wszystkich, którzy mają inne zdanie niż Ty? Dlaczego uważasz że zjadłeś wszystkie rozumy i jeśli ktoś używa innych odżywek niż Ty, a ma efekty to znaczy że jest to autosugestia. Ja zawsze potrafię powiedzieć "Megabol to słaba firma, ja jej nie używam, ale jeśli komuś wchodzi to widocznie jego organizm tego właśnie [...]

[...] pogodzić się tu z wypowiedziami i osobami dla nas niewygodnymi. Myślę, że przy najbliższym spotkaniu zarówno z Tobą jak i z Cyberem bez problemu podamy sobie ręce. Co nie znaczy oczywiście, że w przyszłości zawsze się będę z wami zgadzał, a wy ze mną. Myślę, że jeszcze nie raz będziemy mieli różne zdania i odbędziemy kulturalny i rzeczowy spór [...]

[...] problemu to przerzuć się na delikatne interwały. nadal jestem zdania że mleko i owoce Ci nie zaszkodzą. A co jak on będzie miał 4 posiłki, to w każdym ma mieć 30g białka i 5g tłuszczy? Kolego akurat owoce mają niskie IG, jest też takie pojęcie jak ładunek glikemiczny. Baton snickers też ma nickie IG podajże 40 co nie znaczy ze musi go jeść,

co to wogole znaczy, zeby ani razu sie nie pokazac wlasnie brutus No pain-no gain

[...] proces i nie zawsze będziesz zadowolona z tego co zobaczysz :) raz sylwetka będzie wyglądać dobrze a za chwilę może być zamglona . Skoro cm spadły a rzeczy są luźniejsze to znaczy że jest ok .Co innego jakby prócz wzrostu wagi , wzrosłyby cm:) Ja jak jestem już w 2.fazie cyklu to wagę mam większą i sylwetka też wygląda gorzej . Możesz też [...]

[...] ringu, mieli wyniki i mają pojęcie o tym po co się ćwiczy SW. Jak ktoś chce ćwiczyć HG to niech poszuka ich na google i zacznie ćwiczyć, jak równolegle z HG będzie Sanda to znaczy, że dobrze trafili. I nie trzeba nic pakować aby wygladać tak jak na zdjęciach, uczciwe podejście do treningów i dobra dieta (bez żarcia zaczniecie redukować) i po [...]

Cześć, Na pewno rzuca się w oczy na początku brak białka to znaczy nie brak białka ale braki w białku, przyjmij 2 g białka na kilogram masy ciała bo masz około 1,6 – 1,5 nawet zaleca się go więcej żeby zapobiegać katabolizmowi, w tłuszczu też bym osobiście trochę podbił do minimum jednego grama na kilogram masy ciała ale powiedzmy że do tych 0,7 [...]

Estrada był dobrym rywalem, prawda jest taka że nie ma co narzekać. Jeżeli arreola zdemoluje adamka to znaczy że czas wracać do CW ale to się okaże dopiero w ringu. Ja stawiam na adamka przez decyzję.